Zašto se stomak više nadima leti? Uzroci koje niste očekivali
Letnji meseci donose više sunčanih dana, opuštanje, odmore, laganiju garderobu i, nažalost, češće epizode nadimanja stomaka. Iako se čini da nadutost nema sezonski karakter, realnost je da brojni faktori povezani sa letom
Prolećna ishrana i nadimanje stomaka – da li je zdrava hrana uvek i laka za varenje?
Nadimanje stomaka je neprijatna, ali vrlo česta pojava, posebno u prolećnim mesecima kada većina ljudi menja ishranu. Prelazak sa teških zimskih obroka na svežiju, lakšu i vlaknastu hranu može delovati zdravo –
Nadimanje i spavanje: Koji položaj u krevetu pomaže varenju?
Nadimanje može biti neugodan problem koji ometa svakodnevni život, pa čak i kvalitetan san. Osobe koje se suočavaju sa nadutošću često primete da određeni položaji tokom spavanja mogu pogoršati nelagodnost, dok drugi
Da li korišćenje lekova i suplemenata može dovesti do nadutosti stomaka?
Nadutost stomaka je neprijatan simptom koji može nastati iz različitih razloga, uključujući ishranu, stil života, ali i korišćenje određenih lekova i suplemenata. Iako su lekovi i suplementi dizajnirani da poboljšaju zdravlje, kod
Kako posna hrana utiče na nadimanje stomaka?
Posna hrana postaje sve više zastupljena u svakodnevnoj ishrani, kako zbog verskih, tako i zbog zdravstvenih i dijetetskih razloga. Iako ima brojne prednosti, poput manjeg unosa masnoća životinjskog porekla i povećane konzumacije
Jesenje voće i povrće: moguće skrivene zamke za vaš stomak
Jesen je pravo vreme za uživanje u bogatstvu voća i povrća koje ova sezona nudi. Od sočne bundeve do mirisnih krušaka, jesenje plodove često povezujemo s toplim obrocima i slatkim poslasticama. Međutim,
