Topli napici i nadimanje: Kako uživati bez nelagodnosti
Topli napici su nezaobilazan deo naših svakodnevnih rituala – bilo da je reč o jutarnjoj kafi, čaju pred spavanje ili ukusnom toplom kakau tokom hladnih dana. Ipak, mnogi ljudi primećuju da nakon
Kako praznični obroci utiču na nadimanje i kako ga smanjiti
Praznični period donosi obilje hrane, bogatih jela i slatkih specijaliteta, ali sa tim često dolazi i osećaj nadutosti i neprijatnosti u stomaku. Nadimanje tokom praznika je česta pojava i najčešće se javlja
Kako kombinovati posna jela da smanjite gasove u stomaku
Posna ishrana je često bogata mahunarkama, povrćem i integralnim žitaricama, koje su izuzetno zdrave, ali kod mnogih ljudi mogu izazvati nadutost i gasove u stomaku. Problem se ne javlja samo zbog pojedinačnih
Podrigivanje i nadimanje: Zašto se javlja i kada je normalno
Podrigivanje i nadimanje su među najčešćim tegobama, a gotovo svaka osoba ih povremeno iskusi. Iako najčešće nisu znak ozbiljnog oboljenja, učestalo podrigivanje i nadutost mogu biti neprijatni, izazivati osećaj pritiska u stomaku,
Kako promena vremena utiče na nadutost stomaka i varenje
Promena vremena i nadutost stomaka su često povezani — mnogi ljudi primete da vreme utiče na stomak: kada je hladno, vetrovito, vlažno ili kada dolazi do naglog pada ili porasta temperature, nadutost
Ishrana tokom jeseni i nadutost: Koje namirnice treba izbegavati?
Jesen donosi obilje sezonskih namirnica, ali i promene u navikama ishrane. Dani postaju hladniji, pa prirodno češće pribegavamo kaloričnijim i teže svarljivim obrocima, kao i toplim jelima poput čorbi, variva i pečenja.