Može li dehidratacija da uspori varenje i pogorša nadutost?
Kada govorimo o sporom varenju, zatvoru i nadutosti, obično prvo pomislimo na hranu. Ipak, važnu ulogu ima i ono što pijemo – odnosno koliko tečnosti unosimo tokom dana. Nedovoljan unos vode može
Zašto je stomak ravan ujutru, a naduven uveče?
Ujutru bez problema zakopčavate pantalone, a već pred kraj dana osećate da vas stežu u struku? Stomak koji je ravan nakon buđenja, ali postaje naduven uveče, veoma je česta pojava. Najčešće nije
Šta jesti na plaži ako vas muče gasovi?
Letovanje je vreme kada želimo da uživamo u moru, suncu i dobroj hrani. Međutim, promena ishrane, visoke temperature i neredovni obroci često dovode do neprijatnog osećaja nadutosti i pojačanih gasova. Ako ste
Nadimanje na putu
Pakovanje, raspored letova, hotel, lista mesta za obilazak… Kada se spremamo za putovanje, stomak je obično poslednja stvar o kojoj mislimo. A baš on je često taj koji prvi „javi“ da nešto
Previše voća = nadutost? Šta se dešava kad preterate sa letnjim voćem
Leto je sezona kada se voće jednostavno ne broji. Kesa trešanja za poslepodne, tanjir višanja uz kafu, polovina lubenice posle ručka – sve to nam prija, i to s razlogom. Voće je
Koja pića izazivaju nadimanje stomaka i kako da to izbegnete?
Nadimanje stomaka je jedan od najčešćih problema sa varenjem koji može značajno uticati na svakodnevno funkcionisanje. Iako se često povezuje sa hranom, mnogi zanemaruju činjenicu da određena pića mogu biti glavni uzrok