
Kako izabrati najbolji preparat protiv nadutosti stomaka
Nadutost stomaka je neprijatno stanje koje može uzrokovati nelagodnost i ometati naš svakodnevni život. Srećom, postoji širok spektar preparata dostupnih na tržištu koji mogu pomoći u ublažavanju ovog problema. Da biste znali

Kako ugljeni hidrati utiču na nadimanje i nadutost stomaka
Ugljeni hidrati su važan deo naše ishrane i pružaju nam energiju potrebnu za svakodnevne aktivnosti. Međutim, za neke ljude, konzumacija određenih vrsta ugljenih hidrata može dovesti do nadutosti stomaka i nadimanja. Istražićemo

Kako fruktoza utiče na nadutost
Način na koji organizam obrađuje fruktozu može uticati na neke ljude i dovesti do gastrointestinalnih simptoma, uključujući nadutost, gasove i dijareju. Evo kako fruktoza utiče na nadutost i kako da ublažite simptome.

Nervozna creva: Simetikon, aktivni ugalj i saveti za umanjenje simptoma
Nervozna creva, poznata i kao sindrom nervoznih creva (IBS – Irritabile Bowel Syndrome), je stanje koje može izazvati nelagodnost i ometati svakodnevni život. Istražićemo efikasnost simetikona i aktivnog uglja, kao i predloge

Kako nedostatak fizičke aktivnosti utiče na nadutost i nadimanje stomaka
Iako nekada nemamo volje ili snage za to, imajte u vidu da fizička aktivnost može uticati na nadutost i nadimanje stomaka. Kretanje je uvek dobra ideja ukoliko se borite sa simptomima nadutosti.

Hrana koju treba izbegavati ukoliko imate sindrom nervoznih creva
Sindrom iritabilnog kolona (nervoznih creva) može biti vrlo neprijatan i često utiče na naše celokupno funkcionisanje tokom dana. Dobra vest je da određenim preparatima i hranom koju konzumiramo, možemo da utičemo na