Hrana koju treba izbegavati ukoliko imate sindrom nervoznih creva
Sindrom iritabilnog kolona (nervoznih creva) može biti vrlo neprijatan i često utiče na naše celokupno funkcionisanje tokom dana. Dobra vest je da određenim preparatima i hranom koju konzumiramo, možemo da utičemo na ovaj sindrom. Evo nekih namirnica koje treba izbegavati ako imate sindrom iritabilnog creva: Mlečni proizvodi: Osobe koje pate od sindroma iritabilnog […]
Nadutost stomaka od hrane
Nadutost je vrlo učestali problem današnjice koji se manifestuje osećajem težine i tvrdim trbuhom. Nadutost može biti praćena i gasovima, grčevima ali i bolovima u stomaku. Pojava nadutosti izazvane hranom najčešće nastaje usled: usporenog rada creva, prekomernog unosa hrane, intolerancije na neku vrstu hrane, konzumiranja velike količine gaziranih pića, unosa velike količine soli, konzumiranja velike […]