Kako nastaju gasovi u stomaku?
Gasovi u stomaku ili flatulencija, predstavljaju normalan biološki proces koji podrazumeva prolazak vazduha odn.gasova kroz digestivnu cev i njihovo izbacivanje (kroz analni otvor) u spoljašnju sredinu. Podjednako se javljaju i kod muškaraca i kod žena, nezavisno od uzrasta. U proseku, normalna količina gasova koju odrasla osoba u toku dana izbaci jeste pola do jedne i po litre dnevno. Gasovi se, unutar probavnog trakta, sastoje od kiseonika, azota,ugljen-dioksida, vodonika ali i metana.
Gasovi u stomaku nastaju na dva načina- gutanjem vazduha u toku jela, pića ili govora i radom bakterija koje se nalaze u crevima. U toku dana se u crevima nađe velika količina gasova od kojih se manja izbaci u spoljašnju sredinu, što znači da se određena količina resorbuje u organizmu.
Kod nekih osoba je peristaltika u području debelog creva snažnija pa većina gasova ne stigne da se apsorbuje, što izaziva njihovo češće stvaranje i izbacivanje. Ono što u gasovima koje izbacujemo zapravo neprijatno miriše i stvara nelagodu kod svih nas, jeste sumpor, koji je produkt bakterija koje normalno žive u našim crevima. Veća količina gasova može izazvati nadutost, nadimanje, ponekad i bol u stomaku.
Kada se treba obratiti lekaru?
Kao što je već pomenuto, stvaranje i izbacivanje gasova je potpuno prirodna pojava a kako je svaki organizam poseban, količina vazduha koju neko izbaci u toku dana se razlikuje i zavisi od samog organizma.
Međutim, kod nekih ljudi se javlja osetljivost na normalnu količinu gasova koja se stvara u organizmu.
Kod osoba sa sindromom iritabilnih creva, zbog preosetljivosti nerava koji prenose impulse od creva, normalna količina gasova i protok vazduha kroz creva mogu biti neprijatni i bolni.
Iako je većina gasova bezmirisna, oni koji imaju snažan, neprijatan miris mogu ukazivati na neko oboljenje ili stanja kao što je, već pomenuti sindrom iritabilnih creva, intolerancija na laktozu, crevna kandidijaza. Važno je napomenuti da gasove ne treba zadržavati jer se mogu nakupljati u crevima i nadražiti ih.
Ukoliko se uz gasove javljaju i simptomi poput dijareje, bola u stomaku, anemije, krvi u stolici, povraćanje ili povišena temperatura, potrebno je obratiti se lekaru kako bi se utvrdilo da li je i koje oboljenje u pitanju.
Većini ljudi ipak, nije potreban tretman lekovima. Sami možemo uticati na smanjenje stvaranja gasova i nadutosti izbegavajući brzu i prerađenu hranu, gazirana pića i namirnice koje smetaju našem organizmu i uvođenjenjem dobrih navika pri jelu- jesti polako i duže žvakati.
Za stvaranje veće količine gasova i nadutost, neprijatan osećaj težine u stomaku, postoje tablete protiv nadutosti koji se mogu dobiti bez recepta, koji će značajno olakšati i pomoći kod ovih tegoba i otkloniti bol koja se može javiti.
