Nadutost stomaka (nadimanje) je jako neprijatno stanje koje samo po sebi nije alarmantno ali može ukazivati na neko potencijalno stanje u organizmu, na koje treba obratiti pažnju. Uzroci pojave nadutosti mogu biti različite, kao što su: alergije, intolerancije na neku vrstu hrane ali postoji i nadutost stomaka od stresa.
Nadutost se manifestuje osećajem pritiska u stomaku, a uzrok pojave nadutosti ne mora uvek biti povezan sa hranom i pićem. Tvrd i nadut stomak najčešće prati i problem sa probavom kao i pojava grčeva i gasova.
Kako i zašto stres izaziva nadutost?
Stres sam po sebi može uzrokovati brojne probleme u organizmu a jedna od njih je nadutost. Veliki broj ljudi pati od nadutosti izazvane stresom jer je želudac poznat i kao naš „drugi mozak“, pa stresne situacije prvo izazivaju probleme sa stomakom.
Stresne situacije nas mogu dovesti do usporenog varenja, nagomilavanja bakterija u želucu i crevima i pojave nadutosti.
Kako ublažiti osećaj nadutosti izazvan stresom?
Kako biste ublažili simptome nadutosti možete povesti računa o hani i piću koje unosite, da ne biste dodatno iritirali stomak. Izbegavajte unos gaziranih pića, kao i onih sa veštačkim zaslađivačima. Kafa, jaki začini i žvakanje žvake mogu takođe pogoršati stanje nadutosti. Neke namirnice (kupus, karfiol, pasulj, sočivo, luk, mlečni proizvodi i dr.) mogu pojačati pojavu gasova u stomaku i pogoršati već postojeći problem.
Ukoliko patite od nadutosti, duboko disanje stomakom može ublažiti ove simptome. Savetuje se i sporije žvakanje hrane kao i unošenje veće količine tečnosti. Kamilica, đumbir, mirođija i kim su dobri prirodni saveznici u borbi protiv nadutosti.
Simaktiv – rešenje za nadutost stomaka
Na tržištu danas možete pronaći i veliki izbor preparata koji vam takođe mogu olakšati simptome nadutosti i samim tim poboljšati kvalitet života. Budite pažljivi pri izboru. Nisu svi preparati jednako kvalitetni.
Simaktiv je inovativni medicinski proizvod u obliku dvoslojne tablete protiv nadutosti i gasova u stomaku. Namenjen je odraslima i deci starijoj od 14. Može se upotrebljavati do potpunog gubitka simptoma, najduže do 30 dana.
